Beyni en çok ne geliştirir? BrainPlay’i Geliştirmenin 10 Yolu Beyin oyunları oynayın. … Meditasyon yapın. … Beyninizi besleyin. … Geçmiş hikayelerinizi anlatın. … Televizyonunuzu kapatın. … Beyninizi eğitmek için fiziksel egzersizler yapın. … Birçok farklı kitap okuyun. … Yeni bir beceri öğrenin. Daha fazla makale…•18 Haziran 2021 Beyin jimnastiği ne işe yarar? Beyin eğitimi beynin farklı bölgelerindeki hücreleri harekete geçirir. Hücreleri harekete geçirmek ayrıca durumlara farklı açılardan yaklaşmanıza ve daha kolay konsantre olmanıza yardımcı olur. Spor yapınca beyinde ne olur? Fiziksel aktivite sırasında beyindeki dopamin, noradrenalin ve serotonin seviyeleri artar. Tüm bunlar konsantrasyonu ve dikkati etkiler. Egzersiz sırasında beyne giden…
Yorum Bırak