Diyette mercimek çorbası ne kadar içilmeli? Yüksek lif içeriği sayesinde uzun süre tokluk hissi sağlayan çorba ile kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo verebilir, tadından dolayı diyet yaptığınızı bile fark etmeyebilirsiniz. Sabah, öğle ve akşam olmak üzere günde üç kez tüketilmesi gereken zayıflama mercimek çorbası ile yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. 1 Kase mercimek çorbası Kaç Kaloridir? 100 gram mercimek çorbası 46 kalori içerir. 1 porsiyon (300 gr) mercimek çorbası 137 kalori içerir. 1 ölçü kaşığı (150 gr) kaloridir. 100 gram mercimek çorbası 8.28 gram karbonhidrat, 2.46 gram protein, 0.2 gram yağ, 1. Diyette kahvaltıda mercimek çorbası içilir mi? Kırmızı mercimek çorbası iyi…
Yorum Bırak