Kırmızı turp her gün yenir mi? Turp yerken aşırıya kaçmamaya dikkat etmek de önemlidir. Çok fazla turp yemek ishal sorunlarına yol açar. Aşırı miktarda turp yemek de gaza yol açabilir. Gastrit ve ülser gibi mide sorunları olan kişilerin turp tüketmemesi önerilir. Günde kaç tane turp yenir? SAĞLIKLI BİR KİŞİ İÇİN İDEAL PORSİYON: Günde 1 kase turp salatası yemek yeterlidir. Turplar Brüksel lahanası, karnabahar ve brokoli gibi sebzelerle aynı soydan geldiğinden, bu sebzeleri tüketen kişinin aynı gün turp tüketmesine gerek yoktur. Kırmızı turp hangi organa iyi gelir? Karaciğeri ve mideyi temizlemeye yardımcı olan kırmızı turp, yüksek lif içeriğiyle dikkat çekiyor. Yüksek…
Yorum Bırak